برای تجربه بهتر لطفا مرورگر خود را به CHROME، FIREFOX، OPERA یا اینترنت اکسپلورر تغییر دهید.

آخرین داستان ها

ویتامین ها – ویتامین A

ویتامینA ویتامین A جزء دسته ویتامین های محلول در چربی می باشد. این ویتامین به صورت رتینول در منابعی مثل جگر، تخم مرغ و کره و به صورت پیش ساز بتا کاروتن در سبزی های با برگ سبز و هویج یافت می شود. اهمیت ویتامین A:  نقش در بینایی  سلامت پوست  پیشگیری […] ادامه مطلب

ویتامین ها

چرا باید ویتامین مصرف کنیم؟ همه ما امروزه با اهمیت تغذیه مناسب آشنا هستیم. لزوم مصرف ویتامین ها در روز، بارها توسط پزشکان و متخصصان تغذیه گوشزد شده است اما به دلایل مختلف از جمله مشغله های زیاد، تغییر ذائقه ها وکاهش قدرت خرید، ویتامین ها به مقدار کافی دریافت نمی شوند و کمبود آن […] ادامه مطلب

تعریف مدیریت

تعریف مدیریت در پاسخ مدیریت چیست تعاریف مختلفی از مدیریت بیان شده است که در زیر به برخی از آنها اشاره میشود: * مدیریت علم و هنر اداره کارها با و به وسیله دیگران است. * مدیریت فرایند به کارگیری مؤثرو کارآمد منابع مادی وانسانی در برنامه ریزی سازماندهی بسیج منابع وامکانات هدایت و کنترل […] ادامه مطلب

بالا